زندگی کوتاه هست و قبل از اینکه متوجه بشویم، فرصت ها را از دست خواهیم داد. اگر عادت های زیر را دارید باید در شیوه زندگی تجدید نظر کنید:
۱_ هیچ چیزی به نظرتان جذاب و بانمک نیست
زندگی ممکن است هیجان انگیز و مهیج باشد. گاهی هم قابل پیش بینی و خسته کننده. این انتخاب شماست که روی کدام وجه آن تمرکز کنید.
۲_احساس بازنده بودن میکنید
![۲_احساس بازنده بودن میکنید](https://yushita.com/wp-content/uploads/2021/06/sad-woman-crying-her-therapist-600x400.jpg)
از همه چیز ناراضی هستید، احساس میکنید در باتلاقی گیر کردهاید، همه اطرافیانتان ازدواج کرده اند و بچه دار شدند اما شما نه…
هر اتفاقی برای هر انسانی زمان مناسب دارد. شاید زمان مناسب شما هنوز نرسیده!
۳_همیشه احساس خستگی میکنید
همیشه در جسمتان احساس ضعف و خستگی دارید
آیا تلاشی برای رفع آن کردهاید؟
تنظیم ساعت خواب ؛تغذیه سالم و ورزش منظم را امتحان کنید .
۴_هیچ هدفی را دنبال نمیکنید
از خودتان بپرسید چرا در این جایگاه هستید، چه میکنید و به کجا میروید؟
دلیلی پیدا کنید که حس مهم بودن به شما بدهد. مهم بودن برای خودتان نه لزوما دیگران.
۵_فکر میکنید دیگران به اندازه کافی به شما اهمیت نمیدهند
![۵_فکر میکنید دیگران به اندازه کافی به شما اهمیت نمیدهند](https://yushita.com/wp-content/uploads/2021/06/portrait_tired_young_african_woman_sitting_table_with_laptop_computer-600x401.jpg)
واقعیت این است که مردم خیلی کمتر از آنچه تصور میکنید به شما فکر میکنند.
دست از این افکار منفی بردارید. روی خودتان و کارهایتان تمرکز کنید. آن موقع میتوانید توجه دیگران را هم جلب کنید
منبع Alux.com