عضویت در سیستم کتابفروش‌شو!
٪30 تخفیف

فرار از زندان ذهن

کتاب فرار از زندان ذهن اثر دکتر متیو مک کی و کاترین ساتکر
برند: شناسه محصول: 9786227369045 دسته‌بندی‌ها: , , , برچسب‌ها: ,
  • نویسنده : دکتر متیو مک‌کی – کاترین ساتکر
  • مترجم : محسن شعبانی
  • نشر : یوشیتا 

     

    دانلود نمونه متن

  • ارسال به سراسر کشور
  • پشتیبانی ۲۴ ساعته، ۷ روز هفته
  • 7 روز ضمانت بازگشت و تعویض کالا
  • تضمین اصالت و کیفیت کالا
  • تحویل در کمترین زمان

۴۵۵,۰۰۰ ریال

موجود در انبار

کتاب فرار از زندان ذهن (به انگلیسی: Leave Your Mind Behind) اثر دکتر متیو مک کی و کاترین ساتکر به ترجمه محسن شعبانی از نشر یوشیتا منتشر شد.

 

در کتاب فرار از زندان ذهن میخوانیم :

هنگامی که از خواب بر‌می‌خیزیم، سفر روزانه ذهن ما آغاز می شود.

بخش زیادی از ذهن ما، بطور ناخواسته درگیر افکار مزاحم و پریشان می‌شود.

بیشتر این افکار به شکل ناخواسته در ذهن ما خطور می کنند و احساس ترس، نا امیدی، سر افکندگی و… را در ما ایجاد می‌کنند.

افکار مزاحم را می‌توان به افکار آینده هراسی، ترس، قضاوت محور و تخیل محض طبقه بندی کرد.

فراموش نکنید که لزوما تمامی افکار ما واقعی نیستند. اما گاهی اوقات، در مقابل افکارمان به گونه‌ای برخورد می‌کنیم که گویی کاملا واقعی هستند و پیروی از انها جز افزایش درد و رنج ثمری ندارد.

برای رهایی از افکار مزاحم، نباید به آن‌ها اعتماد کنیم و آن‌ها را واقعی بدانیم.

همچنین، نباید از افکارمان به صورت کور کورانه پیروی کنیم.

برای داشتن ذهنی آرام، اعتقاد به افکار را کنار بگذارید و صرفا آن‌ها را از چشم اندازی دور مشاهده کنید.

دیدگاه خود را نسبت به افکارتان تغییر دهید تا از آثار مخرب افکار مزاحم، در امان باشید.

وزن 101 g
ابعاد 21.5 × 14.5 × 0.9 cm
صفحات

96

قطع

رقعی

جلد

شومیز

مناسب برای

بزرگسال, جوان, نوجوان

موضوع

آرامش ذهنی, اندیشه و تفکر

نویسنده

کاترین ساتکر, متیو مک‌کی

مترجم

محسن شعبانی

شابک

9786227369045

انتشارات

یوشیتا

یوشیتا

نشر یوشیتا با بیش از ۱۰۰ عنوان کتاب در موضوعات رمان و داستان، روانشناسی و خودیاری، تاریخ و ادبیات، کودک و نوجوان و...

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “فرار از زندان ذهن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سبد خرید
No products in the cart.
ورود به سایت
فرار از زندان ذهن
فرار از زندان ذهن

۴۵۵,۰۰۰ ریال

موجود در انبار