یوشیتا | فروشگاه اینترنتی کتاب یوشیتا
نویسنده: گلشنی زندگی کوتاه هست و قبل از اینکه متوجه بشویم، فرصت ها را از دست خواهیم داد. اگر عادت های زیر را دارید باید در شیوه زندگی تجدید نظر کنید:
۱_ هیچ چیزی به نظرتان جذاب و بانمک نیست
زندگی ممکن است هیجان انگیز و مهیج باشد. گاهی هم قابل پیش بینی و خسته کننده. این انتخاب شماست که روی کدام وجه آن تمرکز کنید.
۲_احساس بازنده بودن میکنید
از همه چیز ناراضی هستید، احساس میکنید در باتلاقی گیر کردهاید، همه اطرافیانتان ازدواج کرده اند و بچه دار شدند اما شما نه…
هر اتفاقی برای هر انسانی زمان مناسب دارد. شاید زمان مناسب شما هنوز نرسیده!
۳_همیشه احساس خستگی میکنید
همیشه در جسمتان احساس ضعف و خستگی دارید
آیا تلاشی برای رفع آن کردهاید؟
تنظیم ساعت خواب ؛تغذیه سالم و ورزش منظم را امتحان کنید .
۴_هیچ هدفی را دنبال نمیکنید
از خودتان بپرسید چرا در این جایگاه هستید، چه میکنید و به کجا میروید؟
دلیلی پیدا کنید که حس مهم بودن به شما بدهد. مهم بودن برای خودتان نه لزوما دیگران.
۵_فکر میکنید دیگران به اندازه کافی به شما اهمیت نمیدهند
واقعیت این است که مردم خیلی کمتر از آنچه تصور میکنید به شما فکر میکنند.
دست از این افکار منفی بردارید. روی خودتان و کارهایتان تمرکز کنید. آن موقع میتوانید توجه دیگران را هم جلب کنید
منبع Alux.com
