کتاب پسر دلبندم (کتاب کار عزتنفس و ذهنآگاهی) به انگلیسی (Dear boy) اثر پراگیا تومار (Pragya Tomar) ترجمۀ فاطمه لطفی انتشارات کودکیار
معرفی کتاب پسر دلبندم:
کتاب پسر عزیزم به کودکتان یاد میدهد که چطور خودش را از ترسها و افکار آزاردهنده جدا کند؛ همچنین به او کمک میکند تا با شناخت خودش به استعداد و تواناییهایش پی ببرد و با انجام تمرینات کاربردی و جذاب، عزتنفس خود را تقویت کند؛ علاوهبراین با یکسری تصاویر و تمرینات، به کودک میآموزد که چطور بر احساساتش تمرکز و تسلط داشته باشد.
اگر میخواهید فرزندی قوی، باانگیزه، با عزتنفس، شاد، آرام، امیدوار، خلاق و بااعتمادبهنفس داشته باشید، این کتاب را به او هدیه دهید.
معرفی کامل پسر دلبندم:
دست فرزندتان را بگیرید، وارد شهربازی شوید و با بازی رنگها و کلمات جهان درون فرزندتان را شکوفا کنید.
در بخشی از این شهربازی او را سوار قطاری کنید و از ترسهای گذشته بهسمت آیندهای درخشان او را همراهی کنید.
ببینید که سوار بر هواپیما دو بال عزتنفس و اعتمادبهنفسش تقویت میشود. با خرید بلیت استخر توپ شادی و هیجان را در او زنده کنید.
قدرت انتخاب را به او بدهید تا تواناییها و علاقههایش شکوفا شوند. صورت او را نقاشی کنید تا در آرامش نظارهگر افکارش باشد.
بگذارید با پیدا کردن دوست، لذت همراهی و عشق را بچشد.
در این سرزمین به او نشان دهید که اگر بازی را ببازد، این شکستش فرصتی برای رشد و دوباره بازی کردن است.
بعد از این سفر کودکی قوی، باانگیزه، شاد، آرام، امیدوار، خلاق، باعزتنفس و اصیل خواهید داشت.
قسمتهایی از کتاب:
- پســر قشــنگ مــن! بــه مــن قول بــده کــه اجــازه ندهــی نظــرات دیگــران روی عزتنفســت تأثیــر بگــذارد. کارهــای تو، دیگــران را ترغیــب میکند و به آنهــا انگیزه میدهد که بیشــتر رؤیاپردازی کنند، بیشــتر یاد بگیرند، کارهای بیشتری انجام بدهند و بیشتر تغییر کنند. تــو یک رهبر و راهنما هســتی.
- پســر دلبنــدم! وقتــی فکــر میکنی بــه آخــر خــط رســیدهای، یــادت باشــد کــه خــدای مهربان خــودش برایــت برنامــهای دارد. اگــر در حــال حاضــر نشــانههای مثبــت را نمیبینــی، صبــور تــو، یکقدم تــو را بــه موفقیتهای بــزرگ زندگیات ِبــاش؛ معجــزه رخ میدهد. هر شکســت نزدیــک میکند. یــادت باشــد: خــدای مهربــان پشــتیبان توســت و همیشــه در تمــام فــراز و نشــیبها از تــو حمایــت میکند. ایمــان داشــته بــاش! تغییــر در حــال رخدادن اســت، حتــی اگــر تــو آن را نمیبینــی.
- پســر نازنینــم! تــو منحصربهفردی. تــو اســتعداد و تواناییهای متفاوتــی داری. تــو هیچوقت نبایــد دنبالهروی راه دیگــران باشــی. نــه… تو اینجا هســتی تا دیــدگاه و نگرش خــودت را خلق کنــی و زندگیات را طبــق آن پیــش ببری. تــو اینجایی تا از حالــت عادی بودن فاصلــه بگیری، معیارهای جدیــدی برای خودت تعییــن کنــی و همهچیز را بهم بزنــی و تغییر دهی.
دربارۀ نویسنده، پراگیا تومار:
پراگیا تومار در هند به دنیا آمده و برای تحصیل در رشتۀ سینما به ایالاتمتحده رفته است و اکنون در کالیفرنیا زندگی میکند. او نویسندۀ کتابهای کودکان و مؤسس انتشارات است. وی عاشق قصهگویی است و داستانهایش را با ماجراهای خارقالعاده ترکیب میکند. پراگیا معتقد است که داستانها روشی فوقالعاده برای الهامبخشیدن به بچهها هستند و امیدوار است که کتابهایش قلب آنها را لمس کند و دوران کودکیشان را کمی خاصتر کند. پراگیا در صنعت انیمیشن نیز فعالیت دارد.
نقد و بررسی وجود ندارد.