یوشیتا | فروشگاه اینترنتی کتاب یوشیتا
کتاب بازیدرمانی (101 بازی برای بهبود رفتار و تقویت رفتار والد و کودک مناسب برای کودکان ۳ تا سال) به انگلیسی (Play therapy activities) اثر ملیسا لاوین (Melissa LaVigne) ترجمۀ زهرا رنجکش انتشارات کودکیار
معرفی کتاب بازیدرمانی:
101 بازی خلاقانه برای ارتباط صمیمانهتر بین شما و فرزندتان
بازی، بهترین راه ارتباط کودکان با دنیای اطرافشان است؛ در واقع ابزاری مؤثر برای بهبود و کنترل رفتارهای آنهاست. 101 بازی سرگرمکننده و متنوعی که در این کتاب آورده شده، به شما این امکان را میدهد تا رابطۀ بهتری با کودکتان داشته باشید و به رشد و توسعۀ مهارتهای او کمک کنید. این بازیها شامل تمرینات آرامسازی، هنر و کاردستی، داستاننویسی و بازیهای بیرون و درون خانه هستند.
با این 101 بازی ارتباط بهتری با کودکتان برقرار کنید و مهارتهای ضروری را به او یاد دهید.
معرفی کامل بازیدرمانی:
در دنیایی که کودکان مدام موظف میشوند گوش بدهند، آرام بنشینند و انتظارات بزرگسالان را برآورده کنند، بهراحتی فراموش میکنیم که آنها صرفاً بزرگسالانی در قالبی کوچکتر نیستند. کودکان متفاوتاند و به شیوهای متفاوت با جهان ارتباط برقرار میکنند. حتی زبان آنها با ما فرق دارد؛ زبانی به نام بازی.
کودکان از طریق بازی احساسات خود را مدیریت میکنند، بینش به دست میآورند، مشکلات را حل میکنند، شادی میآفرینند و مهمتر از همه، ارتباط برقرار میکنند. آنها با بازی ترسهای بزرگشان را نشان میدهند، نگرانیهایشان را منتقل کرده و جهان پیرامونشان را تفسیر میکنند.
بازی یکی از نخستین راههایی است که ما با جهان ارتباط برقرار میکنیم، به حل مسائل میپردازیم و پیوند میسازیم.
هدف این کتاب این است که مجموعهای از ابزارهای درمانی مبتنیبر بازی برای والدین و مراقبان فراهم کند، تا بتوانند با آمادگی و اطمینان بیشتری در فضای بازیگونه با فرزند خود ارتباط برقرار کنند و وارد تعامل شوند. با ترکیب هنر، موسیقی، حرکت، ذهنآگاهی، داستانگویی و سایر تکنیکهایی که ریشه در درمان بازی دارند، ۱۰۱ فعالیتی که در این کتاب گنجانده شده است، میتواند آگاهی از خود، تنظیم هیجانات، کنترل تکانه، خلاقیت، تخیل و توانایی کودک شما در برقراری ارتباط با خود و دیگران را به شکلی متناسب با رشد او افزایش دهد.
قسمتهایی از کتاب:
- شیشۀ نگرانی
نگرانی و اضطراب بخشی طبیعی از زندگی هستند. بااینحال، بعضی از کودکان (همانند برخی بزرگسالان) ممکن است درگیر این احساسات شوند. نگرانیها میتوانند از ترسهای بزرگ، مثل وقوع حادثهای در مدرسه تا دغدغههای کوچکتر، مانند تنها وارد شدن به اتاق تاریک، متفاوت باشند. ساختن یک شیشۀ نگرانی همراه با کودک راهی مؤثر است تا به او نشان دهید همه نگرانی دارند و درنهایت کمک کنید این نگرانیها را مهار یا برطرف کند.
وسایل مورد نیاز: شیشه با درپوش، کاغذ رنگی، ماژیکدستورالعمل گامبهگام:
- کاغذهای رنگی را بهاندازۀ نوارهای کوچک ببرید.
- از کودک بخواهید نگرانیهای مختلفش را روی این نوارها بنویسد و داخل شیشه بیندازد. کودک را مجبور نکنید نگرانیهایش را با صدای بلند بگوید، مگر آنکه خودش بخواهد.
- بهعنوان والد، مهم است که نگرانیهای واقعی و متناسب با سن کودک خود را نیز با او در میان بگذارید. این کار تجربۀ داشتن نگرانی را عادی جلوه میدهد. برای مثال: «وقتی گزارشگر هواشناسی میگه جادهها یخ زدن و باید جایی بریم، حتی اگه بدونم میتونم ماشین رو آهسته برونم تا همه سالم بمونن، بازهم نگران میشم.»
- هنگامی که هر نگرانی را نوشتید، آن را در شیشه بیندازید. به کودک یادآوری کنید که نگرانی حالا در شیشه گرفتار شده و دیگر نیازی نیست به آن فکر کند.نکتۀ بازی: شیشۀ نگرانی را در محلی مرکزی قرار دهید و همیشه کاغذ آماده داشته باشید. وقتی متوجه شدید لحظهای نگرانی پیش آمده، از کودک بخواهید آن را بنویسد و برای نگهداری در شیشه بیندازد.
- ترانۀ داستانی
بسیاری از والدین میگویند که وقتی فرزندشان از مدرسه باز میگردد، برای بهدستآوردن اطلاعات از او به مشکل برمیخورند. پرسشهایی مانند «روزت چطور بود؟» اغلب فقط با یک جواب کوتاه مثل «خوب بود» همراه میشود. هدف این فعالیت، فراهم کردن روشی بازیمحور برای کودک است تا دربارۀ روز خود صحبت کند. با درگیر کردن کودک در ساخت یک ترانه، میتوانید او را ترغیب کنید جزئیاتی را با شما در میان بگذارید که شاید در حالت عادی نمیگفت.
دستورالعمل گامبهگام:
- بهتر است این فعالیت را بهطور خودجوش شروع کنید، نه اینکه از ابتدا همۀ مراحل را برای کودک توضیح دهید.
- داستان را روی یک آهنگ ساده و آشنا آغاز کنید (برای نمونه: «چشمک بزن ستاره جون» یا «کشاورزی در مزرعه»). بهعنوان والد، شما ترانه را با بخشی از روز خود شروع کنید؛ برای مثال: «یادمه یه روز خیلی شلوغی داشتم، سر کار رفتم و تو راه توی ترافیک گیر کردم و …»
- ترانه را به کودک بسپارید و او را تشویق کنید یک خط به ترانه اضافه کند. میتوانید با یک نجوا یا جملۀ نمایشی او را راهنمایی کنید: «خب، حالا نوبت توئه، میتونی یک خط دربارۀ روزت بخونی؟»
- چند بار ترانه را بین خود و کودک رد و بدل کنید تا هر دوی شما بخشهای مختلفی از روزتان را در قالب ترانه باهم در میان بگذارید.نکتۀ بازی: این بازی برای زمانهایی که در ماشین هستید، بسیار مناسب است؛ بهویژه اگر در تلاشید کودک را از وابستگی به تلفن همراه در طول مسیر جدا کنید.
- تنفس فیلی
هدف این نوع تنفس، فعالسازی بدن و ایجاد انرژی به شکل بازیگوشانه است. این تمرین مخصوص، زمانی عالی است که میخواهید فرزندتان را صبحها از حالت بیحالی بیرون بیاورید یا قبل از یک کار چالشبرانگیز، او را پرانرژی کنید.
دستورالعمل گامبهگام:
- با کودک خود وارد بازی شوید و وانمود کنید دستتان خرطوم یک فیل است.
- هنگام دم، خرطوم (دستتان) را بالا ببرید و آن را بالای سرتان بکشید و رو به آسمان نگاه کنید.
- هنگام بازدم، به سمت جلو خم شوید و خرطوم را به طرف زمین پایین بیاورید. لبهایتان را بلرزانید؛ درست مثل وقتی که فیلی با خرطومش آب میپاشد.
- مراحل ۲ و ۳ را سه بار دیگر تکرار کنید تا بیشترین اثر انرژیبخش را بگیرید.
نکتۀ بازی: بین هر دم، تلاش کنید بهترین صدای فیل را دربیاورید تا بازی سرگرمکنندهتر شود.
دربارۀ نویسنده، ملیسا لاوین:
ملیسا لاوین، درمانگر و کارشناس بازیدرمانی است که با تألیف کتاب به والدین و درمانگران ابزارهای مؤثری برای بهبود رفتار و تقویت ارتباطات والد-کودک ارائه کرده است. او با سالها تجربه در کار با کودکان و خانوادهها، بر روی روشهای عملی و مبتنی بر بازی تأکید دارد که به کمک آنها میتوان احساسات و رفتارهای کودکان را بهتر مدیریت کرد. آثار او به عنوان منبعی ارزشمند برای والدین و متخصصان در زمینه روانشناسی کودکان شناخته میشود.
فهرست مطالب کتاب:
- مقدمه
- فصل اول: راهنمای مراقبان در بازیدرمانی
- فصل دوم: گشودن جعبهابزار بازیدرمانی
- فصل سوم: فعالیتهای ارتباطی
- فصل چهارم: فعالیتهای هنری، کاردستی و موسیقی
- فصل پنجم: حرکت و بازیهای حسی
- فصل ششم: قصهگویی و بازیهای نمایشی
- فصل هفتم: فعالیتهای چالشبرانگیز
- فصل هشتم: فعالیتهای بیرون از خانه
- فصل نهم: آرامسازی و تمرینهای تنفسی
نقد و بررسی وجود ندارد.