کتاب چطور محبوب، شوخ‌طبع، جذاب و اجتماعی باشیم

کتاب چطور محبوب، شوخ‌طبع، جذاب و اجتماعی باشیم (علم جدید رسیدن به جذابیت و تقویت مهارت برقراری مکالمات روزمره و هوش اجتماعی‌) به انگلیسی (Elements of likability) اثر پاتریک کینگ (Patrick king) ترجمۀ احمدرضا مختاری انتشارات یوشیتا

معرفی کتاب چطور محبوب، شوخ‌طبع، جذاب و اجتماعی باشیم

چه چیزی باعث می‌شود یک نفر دوست‌داشتنی به نظر برسد؟ کاریزمای معکوس چیست؟

اگر می‌خواهید مهارت‌های لازم برای برقراری روابط اجتماعی را یاد بگیرید، این کتاب برای شماست. با خواندن این کتاب می‌توانید در مکالمات‌تان با دیگران احساس راحتی بیشتری پیدا کنید و روابط عمیق‌تر و صادقانه‌تری را داشته باشید. همچنین قدرت شنوندگی و پذیرفتن صحبت‌های دیگران را به دست می‌آورید و یاد می‌گیرید که با شوخ‌طبعی در مکالمات‌تان جذابیتی را ایجاد کنید. علاوه‌براین، می‌توانید مشاجرات و اختلافاتی را که در تعامل‌های خود با آنها روبه‌رو می‌شوید، مدیریت کنید و روابطتان با دیگران را به شکل مؤثرتری حفظ کنید.

یادتان باشد، اینکه به دیگران احساس ارزشمند بودن را القا کنید، از اینکه ارزش‌های خودتان را برای آنها برجسته کنید، تأثیرگذاری خیلی بیشتری دارد.

 معرفی کامل چطور محبوب، شوخ‌طبع، جذاب و اجتماعی باشیم

کتاب چطور محبوب، شوخ‌طبع، جذاب و اجتماعی باشیم اثری از پاتریک کینگ است که مهارت‌های لازم برای برقراری روابط اجتماعی را مورد بررسی قرار می‌دهد. کینگ در این کتاب سعی می‌کند مخاطبانش را راهنمایی کند تا در مکالمات‌شان با دیگران احساس راحتی بیشتری پیدا کنند و روابط عمیق‌تر و صادقانه‌تری را برقرار کنند.

کینگ در هر کدام از فصل‌ها و قسمت‌های این کتاب به جنبه‌های خاصی از برقراری مکالمه با دیگران می‌پردازد. او در ابتدا به ارزش بالای شنوندگی و پذیرفتن صحبت‌های دیگران می‌پردازد و اهمیت شوخ‌طبعی در مکالمات را برجسته می‌کند. این کتاب در ادامه با اشاره کردن به تحقیقات علمی مختلفی که در سطح دنیا انجام شده‌اند، استراتژی‌هایی را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد که به کمک آنها می‌توانند داستان‌های خودشان را به شکل مؤثرتری تعریف کنند و صدای خودشان را به گوش دیگران برسانند.

قسمت پایانی این کتاب هم مهارت‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آنها می‌توانید مشاجرات و اختلافاتی که در تعامل‌های خود با آنها روبه‌رو می‌شوید را مدیریت کنید و روابطتان با دیگران را به شکل مؤثرتری حفظ کنید. البته کینگ یک فصل اضافه را هم در این کتاب قرار داده است که خواندن آن خالی از لطف نیست. این فصل حاوی ایده‌ها و بازی‌های مختلفی است که خوانندگان می‌توانند از آنها برای پیدا کردن مهارت در برقراری روابط اجتماعی استفاده کنند و درعین‌حال سرگرم شوند

قسمت‌هایی از کتاب:

• یک مانع بزرگ در برقراری ارتباط بهتر، اضطراب و کمبود اعتمادبه‌نفس است. ما باید یاد بگیریم که اضطراب اجتماعی خود را کنار بگذاریم و آن را با کنجکاوی جایگزین کنیم تا ازنظر احساسی در موقعیت‌های اجتماعی بیشتر در دسترس باشیم.
  یک ترفند ساده برای غلبه بر اضطراب وجود دارد که فقط ده ثانیه زمان می‌گیرد. در این ترفند شما باید از قبل سه موضوع خاص را آماده کنید که می‌توانید درمورد آنها صحبت کنید و با استفاده از آنها مکالمۀ خود را نجات بدهید. سکوت‌های گاه‌به‌گاه در طول هر مکالمه‌ای طبیعی هستند و نباید از آنها ترسی داشته باشید. در صورت مواجهه با این سکوت‌ها می‌توانید چند سؤال بپرسید تا مکالمه را دوباره به جریان بیندازید.

• مردم معمولاً دوست دارند احساس شنیده شدن پیدا کنند و به همین خاطر با دیگران ارتباط برقرار پیدا می‌کنند؛ برای همین شنوندگی و پذیرندگی شما برای آنها اهمیت زیادی دارد. سعی کنید مرکز توجه را از روی خودتان بردارید و به دیگران احساس دیده شدن را بدهید.
  اعتماد، روشن‌فکری، احترام واقعی، کنجکاوی، مهربانی و پذیرندگی را در وجود خودتان پرورش دهید. به دیگران اهمیت بدهید، تمرکز کردن روی خودتان را محدود کنید و به شکلی فعال به حرف‌های دیگران گوش بدهید و واکنش نشان دهید.

• مشاجره و اختلاف چیزی نیست که از آن بترسید و دائماً بخواهید از آن فرار کنید. در واقع چیزی که بیشترین اهمیت را دارد، ذهنیتی است که ما در مواجهه با مشاجرات داریم و این ذهنیت هم معمولاً با زبانی که از آن استفاده می‌کنیم، ارتباط نزدیکی دارد. عمداً از اصطلاحات و جمله‌هایی استفاده کنید که می‌توانند تنش را از بین ببرند و طرف مقابل را به مشارکت تشویق کنند.
  «مشاجرۀ مؤثر» به این معناست که شما اختلافات و مخالفت‌ها را طوری رفع کنید که ارتباط شما با طرف مقابل مورد تهدید واقع نشود. مخالفت را به کنجکاوی تبدیل کنید (با سؤال پرسیدن)، اظهارات مطلق و قاطعانه را به اظهارات شخصی تبدیل کنید و به‌جای قضاوت کردن و محکوم کردن دیگران، احساسات و افکارتان را به اشتراک بگذارید.

دربارۀ نویسنده، پاتریک کینگ:

پاتریک کینگ نویسنده و سخنران انگیزشی است که به خاطر کتاب‌ها و محتواهایش در زمینه مهارت‌های اجتماعی، ارتباطات و رشد شخصی شناخته می‌شود. او به طور خاص بر روی موضوعات مرتبط با افزایش اعتماد به نفس، بهبود روابط اجتماعی و یادگیری مهارت‌های گفت‌وگو تمرکز دارد.

کتاب‌های پاتریک کینگ معمولاً شامل راهکارها و تکنیک‌هایی برای بهبود مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی است. او به خوانندگان کمک می‌کند تا در محیط‌های اجتماعی بهتر عمل کنند و توانایی‌های ارتباطی خود را تقویت کنند.

اگرچه اطلاعات زیادی درباره پاتریک کینگ به عنوان یک نویسنده وجود ندارد، اما آثار او به ویژه در زمینه‌های روانشناسی و توسعه فردی مورد توجه قرار گرفته و به بسیاری از افراد کمک کرده است تا روابط بهتری با دیگران برقرار کنند و مهارت‌های اجتماعی خود را بهبود بخشند.

کتاب فرمول‌های جذابیت و اجتماعی شدن و رسیدن به دوستی‌های عمیق از دیگر کتاب‌های اوست که می‌توانید آن را از سایت یوشیتا تهیه کنید.

فهرست مطالب

• مقدمۀ مترجم
• فصل اول: راز رسیدن به جذابیت
• کاریزمای معکوس چیست؟
• دستیابی به همجوشی ازطریق شوخ‌طبعی
• تسلط بر پذیرندگی
• گوش دادن آرام در مقابل گوش دادن با صدای بلند
• فصل دوم: غلبه بر کمرویی، اضطراب و کمبود اعتمادبه‌نفس
• ترفند مکالمۀ ده‌ ثانیه‌ای
• صدایتان را به گوش دیگران برسانید
• سه سطح مکالمه
• از صحبت‌های سطحی تا مکالمات عمیق
• فصل سوم: چگونه صحبت کنیم که دیگران صدایمان را بشنوند؟
• رمزوراز نورون جنیفر انیستون
• مردم عاشق داستان‌های قدیمی هستند
• سؤال پرسیدن
• اسپویلرها
• فصل چهارم: ابزارهای برقراری مکالمه
• توقف‌های کوتاه و بلند
• به کمک پاسخ‌های سریع بین خودتان و دیگران جرقه ایجاد کنید
• آناتومی یک تعریف بی‌نقص
• در زمان حال بمانید
• فصل پنجم: مدیریت مشاجرات، سوءتفاهم‌ها و اختلافات
• زبان همه‌چیز است
• کلماتی جادویی برای حل اختلافات
• روش‌های اثبات‌شدۀ علمی برای به‌پایان‌رساندن یک مکالمه (یا فرار از آن)
• فصل اضافه: کارت‌های مکالمه